今回は自宅出発で知多半島一周してきました。なので距離は150kmくらい。ルートはこちら。

バナナを背中のポケットに入れて、7時過ぎに出発。朝の空気は半袖半ズボンレーパンの夏仕様にはひんやり涼しい。

150kmライドは未知の領域。途中で脚が売り切れては困るので、踏み込まないように、そして飛ばさない、無理しない、マイペース。
武豊のあたりからロードバイクに後を付かれ、ついペースが上がりますが自重。河和を過ぎた辺りでバナナ休憩。追跡者はそのまま走り去っていきました。

今日は普段通り過ぎてしまう師崎フェリーターミナルに寄ってみます。時計を見ると、まだ11時前。飛ばしていない割りに良いペース。観光センターの横の食堂で少し早いお昼にすることにします。

昨年チタイチしたときは7月だったので暑くて仕方ありませんでしたが、5月だと風もさわやか。走っていて気持ちが良い。潮風が鼻をくすぐる。さすがにビーチの海の家もシャッターが閉まっており、人影もまばら。

上野間北から海岸沿いに出てみます。昨年走ったときは閑散とした雰囲気だったのですが、ことしはえらい人出です。このあたりは海水浴より潮干狩りのスポットなのかな？

東海市に入ったあたりから、脚が重くなってきました。とにかく踏まずにくるくる回すことに専念。集中力がとぎれないように気を引き締めます。
それに、なんかしょっぱいものが食べたくなってきました。

名古屋市内に入ってからダイエーの看板を見かけたので、水分補給のために立ち寄ります。
おじさんはショッピングセンターでもレーパンで平気です。店内にスガキヤがあったので、ついでにエネルギーも補給。

サイコンが150kmには少し足りなさそうだったので、自宅の周りを余分に周回し、150kmにして到着。5時前に帰宅できました。
サイコンを見ると7時間半くらいサドルにまたがっていたようです。
首の後がちょっと痛いのと左手首がちょっとしびれたくらいで、脚は異常なし。無事帰れてよかった。

迷走距離：150.20km　AV：19.81km/h

植田川沿いをポタリングしてきました。

そしたら、川の向こう側でキリンがビルディングをむしゃむしゃと崩していました。そして、食ってるあたりを放水してました。
造るのは時間が掛かるが、壊すのはあっという間なんだろな。

植田西のわんわんの近くの中古CD屋をのぞいて帰りました。

迷走距離：45.15km　AV：15.56km/h

ゴールデンウィーク真っ盛りの今日、木曽川左岸堤防を走ってきました。
自宅から東海大橋へ向かい、木曽川左岸を北上し、犬山城まで行って帰ってくるというコース。

この日は朝から良い天気。そのせいか、木曽川にかかる橋はもれなく車で渋滞。東海大橋の堤防では車で路肩が通れない。車が全然動かないので、仕方なく反対側車線を10mほど通ってパスします。

木曽川の河川敷には、家族連れやご近所さんか仲間うちと思しきBBQパーティの群れ。

名岐バイパスを過ぎると道路はそのまま光明寺公園へ入っていってしまいます。どんどん行くと、ツインアーチ138の根本へ出ました。
公園を突っ切っていこうと思いましたが、自転車乗り入れ禁止の立て札があるし、観光客も多い。この辺りは道がよく分からない。
公園の外をまわって、江南フラワーパークで堤防に出ることができました。

愛岐大橋を過ぎると一般道に合流。扶桑緑地公園に入れば木曽川犬山緑地まで車のいないところを走れます。そこは走ったことがあるので、今日はそのまま一般道を走ることにしました。

犬山城も車と人であふれていました。ちょうど店先でジェラートを売っていたので休憩することにしました。

今日みたいにどこもかしこも車が渋滞しているときは自転車はいいね。横をすり抜けたり、細道に待避したりできるから。
久し振りのロングライドだったので、最後はちょっとバテました。

迷走距離：96.11km　AV：19.34km/h

自転車コミュニティのサイクリングイベントで浜名湖一周サイクリングをしました。

参加はうちのカミさんも入れて10名。全員車で来ているので、集合場所は浜名湖ガーデンパーク。
ここは駐車場が広くて無料なので利用しやすい。ただし、閉園時間が17時（7・8月のみ18時）なので、それまでに帰ってこなければなりません。

浜名湖周遊自転車道は気持ちが良い。

細江町の都田川に懸かる澪つくし橋。歩行者と自転車しか通行できません。

途中、寸座のあたりでサドルバッグサポーターが破断して、サドルバッグが落ちてしまいます。
走行できるようにしている間にメンバーは先に行ってしまい、すぐに追いかけたのですが、一行を見失ってしまいました。
仕方がないので、今日のお昼を食べる予定の「磯の串」に直行することにします。

お店の前で待っていたら、ご一行様到着。お昼はやっぱりうなぎでしょ！

その後はトラブルもなく、スタート地点に戻ることができました。お疲れ様。

迷走距離：63.01km　AV：16.88km/h

名古屋市西区の庄内緑地公園へポタリング。

矢田川河川敷のサイクリングロードを千代田橋から北区成願寺までいき、人道橋のふれあい橋で矢田川と庄内川を渡る。そこから庄内川自転車道を走ると庄内緑地公園です。

河川敷を走る自転車道は、アップダウンもないし、そんなに人もいないし、たまに自転車乗りがいるだけで走りやすい。ただ夏場は日陰がないし、水分補給できるような自販機もありません。

庄内緑地公園の周回コースでは、よく自転車が走っています。飛ばしているロードバイクもいますが、一応制限時速は20kmです。
歩行者やジョギングをしている人、小さな子供とか一杯いるので、事故にならないよう十分注意しよう。

帰りは最近リニューアルオープンしたイオンのショッピングモールmozoへ寄ります。
mozoからは環状線に沿って勝川まで行く。庄内川に沿って松川橋を経由すれば、もう地元です。

迷走距離：36.30km　AV：16.62km/h